Emma, Сегодня купила чай в аптеке,там все компоненты,как Марина указывала...буду пробовать:))))
Quote (Emma)
А где вы сидите до утра в интернете, в контакте что ли ?
Сижу в контакте,по этому форуму лазаю,переписываюсь с девочкой из другого города в аське(у неё маленький ребёнок не спит ночами,наверное тоже будущий лунатик). Короче,всё запущено:))))
Аллигатор. не переживай и не борись особо с этим!! Прирождённая сова, никогда не станет жаворонком! Как появятся дела, так и будешь вставать и ложиться раньше! А счас туссуем..... Я вот с этим давно борюсь..максимум чего добивалась, это ложиться в 4 утра. а вставать 12-30..но всё это не надолго!! http://alterra-staff.narod.ru/
как это не переживать? днём тоже дела есть-а если не спать всю ночь-то днем особо не раскочегаришся.
Quote (Аллигатор)
Сижу в контакте,по этому форуму лазаю,переписываюсь с девочкой из другого города в аське(у неё маленький ребёнок не спит ночами,наверное тоже будущий лунатик). Короче,всё запущено:))))
а вы не ставьте себе невыполниых целей- для начала отключайте компьютер в 3 часа ночи . потом в 2 , потом в 1.
Потихоньку восстановитесь и войдете в обычный режим.
как это не переживать? днём тоже дела есть-а если не спать всю ночь-то днем особо не раскочегаришся.
Я тоже сначала переживала....утрении дела сделала редкостью, а в остальном везде успеваю. Ремон на вечер, врач на вечер, магазин на вечер.... Тигр гулят в 5 утра, потом в 1 дня, Вот...с выставками мне трудновато.....
Tigrino, А как же общаться с мужем и другими родными"жаворонками". Мне,например,очень тяжело приезжать в деревню к родственникам,они там все в 8 утра встают и начинают ЕСТЬ,ходить и разговаривать....а меня это всё бесит и никакого удовольствия от поездки я не испытываю.И ложатся в час ночи максимум....а я как дюдель лежу и в потолок всю ночь смотрю:))))) Emma,
Quote (Emma)
для начала отключайте компьютер в 3 часа ночи . потом в 2 , потом в 1. Потихоньку восстановитесь и войдете в обычный режим.
Я его только в час ночи включаю Редко забегаю на форум вечером,когда просыпаюсь. Всё,решено-буду входить в нормальный(дневной)режим. Спасибо!
