[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Форум » Форум и форумчане » Школа позитивного мышления » Рецепт счастья.
Рецепт счастья.
TigrinoДата: Воскресенье, 16.01.2011, 05:56 | Сообщение # 1
Настоящий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 65535
Награды: 2
Репутация: 877
Статус: Offline
прочитай открытку и расскажи другу! a4



http://alterra-staff.narod.ru/
 
mortusyaДата: Понедельник, 30.05.2011, 15:50 | Сообщение # 2
Настоящий друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 1545
Награды: 0
Репутация: 19
Статус: Offline
Танюша, как мило a10

 
ГелиосДата: Понедельник, 30.05.2011, 18:51 | Сообщение # 3
Настоящий друг
Группа: Верные друзья
Сообщений: 8016
Награды: 4
Репутация: 154
Статус: Offline
Супер Танюша ,хороший рецепт!!!



Щенки американского булли
 
TigrinoДата: Понедельник, 30.05.2011, 19:25 | Сообщение # 4
Настоящий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 65535
Награды: 2
Репутация: 877
Статус: Offline
спасибо a44 a71

http://alterra-staff.narod.ru/
 
chineni2009Дата: Понедельник, 30.05.2011, 20:23 | Сообщение # 5
Настоящий друг
Группа: Пользователь "+"
Сообщений: 3003
Награды: 1
Репутация: 80
Статус: Offline
Аж за душу берет=)))))) Пусть хоть частички из этого рецепта сбываются в наших жизнях=))) a71

 
TigrinoДата: Вторник, 31.05.2011, 04:01 | Сообщение # 6
Настоящий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 65535
Награды: 2
Репутация: 877
Статус: Offline
будем пользоваться советами и всё будет сбываться a4

http://alterra-staff.narod.ru/
 
TigrinoДата: Четверг, 23.06.2011, 02:26 | Сообщение # 7
Настоящий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 65535
Награды: 2
Репутация: 877
Статус: Offline
Три вещи никогда не возвращаются обратно: Время, слово, возможность.

Три вещи не следует терять: Спокойствие, надежду, честь.

Три вещи в жизни наиболее ценны: Любовь, убеждения, дружба.

Три вещи в жизни никогда не надежны: Власть, удача, состояние.

Три вещи определяют человека: Труд, честность, достижения.

Три вещи разрушают человека: Вино, гордыня, злость .



P.S. но иногда пока все поймешь, пройдет целая жизнь

Итак:

РАЗ. Давай людям больше, чем они ожидают, и делай это с радостью.

ДВА. Возьми себе в супруги того, с кем тебе всегда есть о чём поговорить. Когда ты станешь старше, его/её способность к общению будет так же важна, как и всё остальное.

ТРИ. Верь не всему, что слышишь, отдавай всё, что имеешь и спи столько, сколько хочешь.

ЧЕТЫРЕ. Если ты говоришь ‘Я люблю тебя’, имей ввиду именно это!

ПЯТЬ. Если ты говоришь, ‘Мне очень жаль’, смотри человеку в глаза.

ШЕСТЬ. Будь помолвлен/а как минимум полгода, прежде чем вступать в брак.

СЕМЬ. Верь в любовь с первого взгляда.

ВОСЕМЬ. Никогда не смейся над мечтами других. Люди, которые не имеют мечты, имеют не много.

ДЕВЯТЬ. Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это единственный путь испытать жизнь полностью.

ДЕСЯТЬ. При разногласиях спорь справедливо. Не допускай оскорблений.

ОДИННАДЦАТЬ. Не суди о людях по их родственникам.

ДВЕНАДЦАТЬ. Говори медленно, а думай быстро.

ТРИНАДЦАТЬ. Если тебе задали вопрос, на который ты не хочешь отвечать, улыбнись и спроси, ‘Почему ты хочешь это знать?’

ЧЕТЫРНАДЦАТЬ. Помни о том, что большая любовь и большие успехи несут в себе большой риск.

ПЯТНАДЦАТЬ. Говори «Будь здоров!», если слышишь, что кто-то чихает.

ШЕСТНАДЦАТЬ. Если ты проиграл, извлеки из этого урок.

СЕМНАДЦАТЬ. Помни три важные вещи: Собственное достоинство; Уважение к другим; Ответственность за все свои действия.

ВОСЕМНАДЦАТЬ. Никогда не позволяй маленькой ссоре испортить большую дружбу.

ДЕВЯТНАДЦАТЬ. Если ты обнаружил/а, что совершил/а ошибку, тут же исправь её.

ДВАДЦАТЬ. Улыбайся, когда отвечаешь на телефонный звонок. Позвонивший заметит это по твоему голосу.

ДВАДЦАТЬ ОДИН. Проводи время сам с собой.


http://alterra-staff.narod.ru/
 
TigrinoДата: Понедельник, 18.07.2011, 06:13 | Сообщение # 8
Настоящий друг
Группа: Администраторы
Сообщений: 65535
Награды: 2
Репутация: 877
Статус: Offline
А я счастлива!)))

Мегафон сказал,что будущее зависит от меня...

Кока-кола обещала,что всё будет хорошо..

Газпром утверждает,что мечты сбываются!!

Tefal думает обо мне!

Maybelline говорит, что все в восторге от меня!

А L'oreal подтвердил - Я ЭТОГО ДОСТОЙНА!!


http://alterra-staff.narod.ru/
 
NastasjaДата: Понедельник, 18.07.2011, 11:43 | Сообщение # 9
Настоящий друг
Группа: Пользователи "+"
Сообщений: 1616
Награды: 1
Репутация: 21
Статус: Offline
Quote (Tigrino)
А я счастлива!)))

Мегафон сказал,что будущее зависит от меня...

Кока-кола обещала,что всё будет хорошо..

Газпром утверждает,что мечты сбываются!!

Tefal думает обо мне!

Maybelline говорит, что все в восторге от меня!

А L'oreal подтвердил - Я ЭТОГО ДОСТОЙНА!!


a33
a33 a33
Танюш СУПЕР!!! 138
 
Лена@ТайлерДата: Среда, 03.08.2011, 14:46 | Сообщение # 10
Настоящий друг
Группа: Пользователи "+"
Сообщений: 1272
Награды: 0
Репутация: 15
Статус: Offline
Quote (Tigrino)
А я счастлива!))) Мегафон сказал,что будущее зависит от меня... Кока-кола обещала,что всё будет хорошо.. Газпром утверждает,что мечты сбываются!! Tefal думает обо мне! Maybelline говорит, что все в восторге от меня! А L'oreal подтвердил - Я ЭТОГО ДОСТОЙНА!!

Распечатала и повесила на холодильнике! a44


СОБАКА - единственное существо на этой планете, которое любит вас больше, чем себя
 
ЕкатеринаФДата: Среда, 03.08.2011, 18:21 | Сообщение # 11
Настоящий друг
Группа: Верные друзья
Сообщений: 14034
Награды: 0
Репутация: 128
Статус: Offline
a71

 
LubashaДата: Среда, 03.08.2011, 22:14 | Сообщение # 12
Настоящий друг
Группа: Пользователи "+"
Сообщений: 1522
Награды: 0
Репутация: 15
Статус: Offline
Татьяна, спасибо за рецепт, и добавить нечего, очень метко и поэтично. "Хочешь быть счастливым, будь им." a165 a166
 
LubashaДата: Воскресенье, 18.09.2011, 23:28 | Сообщение # 13
Настоящий друг
Группа: Пользователи "+"
Сообщений: 1522
Награды: 0
Репутация: 15
Статус: Offline
Повторение-мать учения! a230
 
SASДата: Четверг, 13.09.2012, 14:07 | Сообщение # 14
Старый знакомый
Группа: Верные друзья
Сообщений: 337
Награды: 0
Репутация: 20
Статус: Offline
РЕБЯТА, КАКИЕ ВЫ МОЛОДЦЫ! a71
 
ButcherДата: Вторник, 17.12.2013, 08:44 | Сообщение # 15
Настоящий друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 1955
Награды: 0
Репутация: 91
Статус: Offline
11 рецептов счастья, благодаря которым мы можем стать еще счастливее.

Рецепт 1: Вспоминайте счастливые моменты вашей жизни

Осознанно вспоминайте ситуации и время, когда вы были счастливы. Со временем вам будет легче осознанно вызывать в себе позитивные чувства при одной мысли о приятных моментах.

Рецепт 2: Живите в гармонии с собой

Это означает, что нужно исключить самоосуждение, неприятие себя, недооценку себя. Иными словами, повышайте чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Рецепт 3: Двигайтесь!

Движение активизирует гормоны счастья.

Достаточно регулярно заниматься спортом пол часа 2-3 раза в неделю. Танцы – тоже прекрасная возможность для улучшения физического состояния. В результате физического напряжения выделяются гормоны (серотонин, эндорфин), которые вызывают чувство эйфории.

Рецепт 4: Будьте активны

Будьте активны и целенаправленно ищите себе занятие. Активная деятельность и полное увлечение тем, что вы делаете, являются важными условиями для счастья.

При этом важен не вид деятельности, а деятельность как таковая. Важно, чтобы занятие, которое мы себе находим, требовало бы от нас моральных и/или физических усилий. То есть лучше заниматься не тем, что вы привыкли делать и что вы уже делаете на автомате, а то, что заставит вас першагнуть через прежний предел мощности, усилий.

Рецепт 5: Предвкушайте радость

Предвкушение радости есть истинная радость. И это действтельно так. В ожидании чего-то приятного наш мозг вырабатывает дофамин - разновидность гормона счастья. Предвкушение радости вызывает в нашем теле такие же позитивные реакции (сокращение гормонов стресса, усиление имунной системы), как и радость от уже пережитого. Итак, в предвкушении какого события вы можете испытать радость уже сейчас?

Рецепт 6: Дружите!

Поддерживайте и расширяйте свой круг друзей. Инвестируйте время в дружеские и социальные контакты. Самые счастливые люди – это люди с отлично налаженными общественными связями.

Рецепт 7: Ставьте позитивные цели

Ищите для себя позитивные (как личные, так и профессиональные ) цели, котореы вас вдохновляют. В ожидании таких целей мозг вырабатывает нейромедиаторы, которые позволяют пережить вам радость и чувство предвкушения радости.

Рецепт 8: Стремитесь к разнообразию

Стремитесь к разнообразию ваших увлечений, занятий, эмоций. Это значит осознанно стремитесь к переменам. Нужно искать и пробовать новое, это может что угодно - еда, запахи, люди, образы, события и т.д.

Рецепт 9: Ищите смысл жизни

Ощущение счастья тесно связано с вопросом смысла жизни. Если мы не осознаем смысла своей жизни и деятельности, то мы лишаем счастье его основ. Ответ о смысле жизни мы можем найти только внутри себя, так же, как и ощущение счастья.

Рецепт 10: Ведите дневник счастья

Ведите дневник счастья (дневник успеха), записывая в него счастливые моменты своей жизни, а затем перечитывая их. В результате вы будете концентрироваться на позитиве, и соответственно ощущать будете то же самое.

Рецепт 11: Чаще смейтесь

Смех заразителен, счастье тоже. Окружайте себя людьми, которые охотно и часто смеются, которые счастливы и довольны.


Там, где овчарка не пройдёт и где борзая не промчится, там стафф на пузе проползёт и ничего с ним не случится!
Наша страничка
 
Форум » Форум и форумчане » Школа позитивного мышления » Рецепт счастья.
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:

     Сегодня наш сайт посетили: Tigrino , febi , Nic , Star , Indiana , grisha , ElenkaSpb , Style-Smile , Iz_Doma_Lankaster , Marinka-mandarinka , Лина-Алина , irishka121969 ,

GISMETEO: Погода по г.Санкт-Петербург


Copyright MyCorp © 2018

Сайт управляется системой uWeb

аст, американский стаффордширский терьер, амстафф, стаффорд, стфф, стаффордшир, стаффбуль, питбультерьер, английский бультерьер